如何说孩子才肯学，作者：阿黛尔·法伯

关于作者
阿黛尔·法伯，纽约大学教育学硕士，曾在纽约市高中任教8年，国际著名亲子沟通专家。伊莱恩·玛兹丽施，专业画家和作曲家，国际著名亲子沟通专家。两位作者均师从于著名儿童心理学家海姆·吉诺特博士，并已被收录于美国名人录。
关于本书
《如何说孩子才肯学》被美国《儿童》杂志评为“家庭教育年度最佳图书”，中文版于2008年首次出版。这本书和作者的《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》《如何说孩子才能和平相处》，以及《解放父母，解放孩子》，共同构成《如何说》系列亲子教育丛书，目前在全球的总销量超过700万册，被翻译成30多种语言，成为全球最畅销的家教书系，改变了无数个家庭的相处模式。在这本只有10万字的小书中，作者通过构建丰富的对话场景，并辅以有趣的卡通漫画，轻松地解决了父母和老师在教育中所面临的种种难题。无怪乎读者们称其为亲子沟通的“圣经”、家长和老师的必备之书。
核心内容
阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施在书中提出，只有接纳孩子的情绪、理解他们的感受，才能排除干扰，让孩子快速进入学习状态。在和孩子进行沟通时，我们可以描述问题，表达感受，给孩子提示，或者采用游戏的方式去化解矛盾，掌握了这些技巧，孩子就会积极地与家长合作。除此以外，家长和老师还应该注意，表扬孩子时不要贬损，批评孩子时不要伤害。
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一、如何处理干扰学习的情绪
不管是在学校还是在家里，孩子的学习常常会受到一些看似不重要的因素的干扰。如果我们忽视这些情绪，孩子内心的委屈得不到解决，就会变得烦躁不安，无法进入正常的学习状态。即便孩子的行为是完全错误的，也要先从接纳他们的情绪开始，让孩子感觉到自己是被理解的，只有这样，他们才能专注于学习本身。
具体的解决办法是：不要轻易否定孩子的情绪，试着去表达他们的感受，而不是随意地进行批评或给出忠告。
在接纳孩子的情绪时，我们需要在他们的情绪和行为之间划定一条明显的界限，并让孩子明白：他们有权表达愤怒，但没有权利伤害别人，无论是在身体上还是在情感上。
二、吸引孩子合作的一些技巧
1. 描述问题
简单地描述问题，能让孩子的注意力集中于问题本身，孩子也会更愿意对他们的行为负责。
2. 表达感受
对于性格比较粗线条的孩子而言，有时候只是描述问题并不足以让他们认识到问题的严重性，这个时候就需要表达感受。由于感受是私人的，也是别人所无法衡量的，所以当我们在表达自己的感受时，哪怕存在小小的夸张，也不用担心会伤害到他人。通过表达感受的方法，孩子能够理解大人的情绪，同时进行自我反省，因为他们非常清楚这个结果是自己造成的，也会愿意改正自己的错误。
3．给孩子提示
有时孩子会因为玩兴正浓而忘记自己需要遵守的纪律，并非他们不懂道理，而是他们自控力不够强，对于事情的轻重缓急也缺乏自己的判断，这个时候就需要给孩子一定的提示。
提示的方式分为两种，一是用简单词语或手势进行提示。这个技巧非常适合于反复提醒多次的情况，特别是丢三落四的孩子。简单的提示能让孩子迅速从语言提取到有用的信息，同时意识到自己的粗心，他们不喜欢听严厉的训斥或冗长的教导，一个简单的词或手势就能帮助他们执行操作，并且思考下次该怎么做。
另一种是陈述性提示。当孩子犯错时，平静地陈述道理可以帮助他们意识到自己所犯的错误，千万不要使用侮辱性的提示。这是因为，侮辱性的提示只是在宣泄愤怒，并不能让孩子明白其中的道理。相反，孩子会被这样的语言激怒，从而变得极不合作。但当我们用陈述性的提示代替侮辱时，孩子会更愿意做出改变。
除了以上两种提示方法以外，用便条传递信息也是一种特别有用的方式。孩子都讨厌说教，如果能将老生常谈式的说教换成一张简明扼要的便条，孩子会有一种完成任务的使命感，这种感觉会吸引他们重视便条上的内容，并且乐于去实施。孩子一旦养成阅读便条的好习惯，也会模仿大人自己制作学习用品备忘录、计划清单等繁琐而又重要的小任务，让自己的学习变得更高效也更有条理。
4. 用游戏的方式化解矛盾
如果前面几种方式全都不起作用，还可以尝试采用游戏的方式去化解矛盾。孩子们非常热衷于在刻板的生活中加入幽默的调味料，一个小笑话、一次角色扮演、或者一个假想中的游戏，会大大提升他们参与的兴趣，让他们变得乐于配合。当大人用游戏的语言给孩子提建议时，孩子会感觉非常新奇有趣，在欢乐的气氛中愉快地完成他们的任务。
三、表扬和批评孩子的方法
行之有效的表扬和回避锋芒的“批评”对孩子来说都很重要。
在表扬孩子的时候，尽量不要使用空泛笼统的评价，而要多使用描述性语言，去肯定他们的行为、努力和过程。孩子对自己有准确的定位，他们了解自己的长处和薄弱环节，所以并不喜欢空泛的赞美。当他们希望得到评论时，其实是希望有人认可自己的努力，而不是用完全敷衍的语气说“你真是个天才”。
而在批评孩子的时候，千万不要把注意力集中在孩子的错误上，而应从孩子的优点或成绩开始描述，然后再指出他们还需要改进的地方。这一点非常微妙，也非常重要。它表明你对孩子的整体态度是欣赏的，但你也希望能帮助他做得更好。他只要稍微再改进一下就能更加完美。
同时还应该注意，在描述好的方面时，不妨带着赞许的神情。而在指出不好的方面时，应该尽量不带感情色彩地去描述事实。
金句
1. 要帮助孩子提升学习动力，最好的方式就是和他们进行有效的沟通，激励孩子实现自我监督和自我约束，让他们发自内心地热爱学习。
2. 即便孩子的行为是完全错误的，也要先从接纳他们的情绪开始，让孩子感觉到自己是被理解的，只有这样，他们才能专注于学习本身。
3. 怎样才能吸引孩子合作呢？作者提出，我们可以描述、表达、提示，但不要指责。
4. 当他们希望得到评论时，其实是希望有人能认可自己的努力，而不是用完全敷衍的语气说“你真棒”。
5. 客观地赞许孩子的努力、描述没有做好的地方，给出建设性的意见，更有助于问题的解决。
撰稿：蓝莓兔子
脑图：刘艳
转述：成亚