在世界上找到你的位置

每个人都会经历18岁，但不是每个人都会在18岁时按时成年。年轻人在成年过程中要应对更多的新挑战：如何处理多元的社群关系？如何不被商业社会规则控制？如何及时发现新出现的都市健康问题？

 

斯坦福大学前教务长、畅销书《如何让孩子成年又成人》作者针对当下的新形势，给正在成年的人们写了一本超实用的成年人生存指南，用自己的人生故事结合真实的成长案例，帮助年轻人在成人的世界独当一面。

本书主题涵盖了成年过程中的思维模式、品行培养、人生定位、职业选择、社交规范、健康管理、用钱之道、逆商提升、责任激发9大方面，为年轻人提供一张迈向成年的路线图，帮助他们在世界上找到自己的位置，以“成人思维”应对世界，在成年生活中闪闪发光。

 

作者简介

[美] 朱莉·利思科特-海姆斯，诗人，戏剧作家，知名 TED 演讲人，美国知名教育工作者，曾担任斯坦福大学新生教务长及本科生顾问十多年，深受学生喜爱，获得了斯坦福大学教学奖——丁克斯皮尔奖，是畅销书《如何让孩子成年又成人》的作者。

 

内容简介

《在世界上找到你的位置》在成人的世界独当一面。

法则1：拥抱不完美，从试错中学习
小心“完美”陷阱，培养成长型思维；练习脆弱，允许自己失败，在不断试错的过程中越挫越勇。
法则2：培养好品行，与周围世界共赢
在谈话中给别人留出空间，学会倾听，给别人表达的机会。
克服自我的偏见，树立批判性思维，发现自己的偏见并及时调整。
和他人分享自己的进步，引起他人共鸣，使之也投入完善品格的努力中。
法则3：勇敢做自己，取得人生掌控力
在充斥他人意见的喧嚣中，倾听自己的心声，和自己的内心对话。
不要批判你的心声，选择从事自己真正擅长并热爱的职业。
按心声指引的方向前进，逐渐地成为你自己，并将自己产品化。
法则4：走出舒适圈，激活充满动力的自我

14件能推动工作和人际关系发展的事
抽出时间跟自己独处，更好地了解自己。

关注内在，要多注意自己不舒服的感觉。

学会调节自身情绪，让自我更平和。
与他人相处时，人要在，魂也要在。
不管起点在哪里，去采取行动，做一些不一样的事。

不要一见问题就退缩，要探究矛盾，做出妥协，保持大度，设定界限。
评估那些你一直保留着的选项，看是否有其他选择。

培养自己的见解，尽早弄清楚自己想要坚持或者放弃的想法和选项。
与给你安全感的人多分享，让“信得过的人”帮你去应对可能会发生的任何结果。
改变你与父母的关系，尽可能自己处理自己的事情，正确对待父母对你的期待。
做好失败的准备，再试一次，加以践行，经验和教训能帮助你一直前行。
接受失控，明白周遭有很多你无法控制的东西会影响你，接受自己生存环境的复杂性。
干就完了，及时出手，敢于拿下。
着手培养某种深刻且持久的自我意识，反思自己的生活，抓住改变的机会。
法则5：掌握社交规则，建立和维护你的圈子
开始和陌生人说话，多认识一些人，与外界建立联系，扩展自己的社交圈。
职场关系，不要止步于客气，深化与他人的联系，建构自己的人脉。
社群关系，找到连接对象，在自我提升的过程中找到志同道合的人，建立更有意义的深入交流。
邻里关系，值得花点时间，“远亲不如近邻”，邻居往往能温暖你的日常生活。
导师帮你照亮前路，给自己寻找一个人生导师，在更具前瞻性的指导下应对生活。
友情让你更健康，与朋友的双向连接更能填补孤独。

法则6：学会管理钱，让钱为自己服务
从宏观的角度了解自身所处的经济环境，平衡好赚钱、存钱与花钱的关系。
法则7：照顾好身心，让自己良性运转
了解自己的运转模式，接受和拥抱自己，调动身心的韧性，应对多变的生活。
照顾好自己，比如保持良好的睡眠，在自我与社交媒体间找到平衡，开心地笑、尽兴地玩，让自己的身心得到舒缓和疗愈。
法则8：在困境中破局，激发你的心灵韧性
当你遇到悲伤和困境的时候，找一个能依靠、可以倾诉的朋友，不要孤军奋战。
接受新的现实，培养出自主和韧性，认识到自己能力的局限，做出理智的反应。
通过创造意义来缓解悲痛的体验。
法则9：建立使命感，投身于社会责任

让使命激发责任感，努力让世界变得更好。

注意偏见的影响，不要相信谎言。
让你的朋友、家人和邻居也参与进来。

不要只是嘴上说说，直接行动更加实际。

你自身的存在：要对自己每天稳定的身体状态和精神状态心怀感恩。
身边人的存在：暂停自己忙碌的生活，花时间与身边人好好相处。
那些你所爱的人以及同事们为你做的小事：列出别人对你的正向反馈，并适时回报。
快递员或其他服务人员为你提供的服务：敢于与生活中的服务人员社交，表达谢意。
为你提供专业建议及知识的人所做的工作：感恩专业人员的专业知识，让你有更好的体验。
对方的优良品质：肯定别人优秀的部分，也会让你的观点更容易被重视和采纳。
得到了优先体验：感激生活中别人为你提供的优先享受和特权。
你所拥有的物质资源：因自己拥有栖身之所、食物和其他基本生活用品而心怀感激。
随时发生的各种小事：抓住生活中的“小确幸”，在感恩中度过快乐的一天。
大自然：感谢大自然为人类创造出一席之地。