新家庭如何塑造人

完整音频在线试听。免费领取VIP名额，完整试听该书。

《新家庭如何塑造人》

一本和谐家庭实用相处指南

健康家庭的特点

家庭成员自我价值感高

沟通直接、明确、真诚

家庭规则人性化、可变

与外界联系是开放的

2 如何提高家庭成员自我价值感

学会照顾自己的情绪

认可每一个人的独特性

对改变持开放态度

3 如何改善家庭内部沟通方式

常见的沟通陷阱

暗示法：通过行为、动作暗示自己的想法

读心法：希望对方能猜中自己的想法

四种错误的交流模式

讨好型：努力逢迎、取悦他人

指责型：凶悍、高声指责

超理智型：冰冷，不易亲近

打岔型：岔开话题

正确的沟通方式

一致型的表达：想法、语言、姿态表达的信息全部一致

增强沟通的小游戏

头脑照相机

在脑海中把对方的形象画下来，并且告诉对方，

你在我眼中是什么样子

澄清一件事

选择一个长期未解的小误会，讲出自己真实的想法

改变对话姿势

如蹲着与对方对话，换位感受儿童与成人对话时的视角

如何构建健康家庭系统

尊重成员的个人隐私

将成员看作独立的个体，不要打上角色的标签

重视自己成长了多少，而非一味强调奉献了多少

成人以身作则，给孩子做出示范

⑤ 家庭系统该如何应对外界社会

保持接纳、开放的态度