学习的格局

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帆书樊登讲书

《学习的格局》

解开让孩子自主学习的5大秘密

差生陷阱

“学习区”障碍

低水平重复

学不懂的“恐慌区”

培养学习区心流

避免低效能现象

“学习金字塔”理论

主动式多维学习

向外输出学习法

关于犯错的错误

犯错不可怕，但要“有效犯错”

阻断坏情绪链条，警惕“踢猫效应”

利用亲子沟通技巧，化解直接冲突

父母需要有“容错心”

缺失学习目标

目标与关键成果法

创造力迷失

打造创造力4C模型

学习的内驱力

认知内驱力

自我提高内驱力

附属内驱力

学习的效率

学习的本质

学习的本质是解决好知识链和记忆结的关系

利用艾宾浩斯遗忘曲线提高孩子的记忆力

重度拖延症

要让孩子感受到时间

培养孩子的时间观念

陪孩子一起练习时间管理策略

康奈尔笔记法

在记录区快速记下要点

在线索区归纳出关键词

在总结区用语言输出思考和疑问

问题驱动力

三种高阶提问思维方式

“为什么?”“怎么做?”

“如果……那么……”

“你怎么想?”

理解力

解码能力

链接新旧知识能力

深度认知能力

分析力

多做属性分类

巧用文字游戏做类比

多维度分类法

3学习自控力

应做清单

培养孩子对自己的认知

不做保姆型父母

不要随意指责孩子“不负责任”

自律养成法

建立自律清单

遵循他律法则，父母要以身作则

专注力养成法

控制学前儿童使用电子产品

合理调节与搭配孩子的饮食

给孩子留出足够的运动时间

父母不要随便干扰孩子的专注力

批判性思维培养法

自我验证，独立思考

在实验和比较中辨明对错

多做引起提问-思考-提问的练习

提高阅读力

为孩子挑选与他人阅读能力相匹配的书

把选书的自由还给孩子

终生竞争力

学习适应力

引导孩子自我对话

故意打破常规

经常和孩子一起读笑话

情商力

认识自己的情绪

应对自己的情绪

控制和管理自己的情绪

协作力

认识到别人对自己的重要性

帮助孩子建立规则意识

抗挫力

培养掌控感，不制造恐惧

培养担当力，不过度使用惩罚

用小事帮孩子身心变强大

交友力

按兴趣找到朋友

打造个人特长，吸引小伙伴

⑤反面管教

陪写悖论

责任人角色混乱

亲子关系越来越恶劣

把孩子逼上厌学的道路

非暴力沟通

不唠叨

就事论事

不固执己见

有效赋权

把对孩子的说教改成共情

借用谈判策略，让孩子看到利弊

引导孩子实现“自我觉悟”

优势视角

不让孩子成为你情感的唯一寄托

放弃控制孩子的习惯