原生母爱

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妈妈自己要以身作则：学会体面地退出

错误定位爸爸的妈妈

错误的三角关系

妈妈通过引入孩子来解决她与丈夫的二人问题

三角关系的呈现：坏爸爸+可怜妈妈+痛苦的孩子

两种寻找幸福的模式

发现幸福模式(正确)与回避不幸模式(错误)

如何发现幸福：勇敢说出“我要”,形成自尊自信的人格，重新建立对爸爸的爱和信心

问题根源

妈妈以自我为中心，没有尽心照顾孩子

解决方法

子女学会回忆美好画面，回忆自己与母亲的温馨时刻

珍视自己，让正面的情感记忆涌现出来

区别对待孩子的妈妈

父母回避主要问题，把矛盾转移到孩子身上

孩子犯错恰好缓解矛盾，但成为“家庭牺牲品”

解决方法

重新界定自己的人生，用“我可以”开头造句

如何寻找自己与家人的深层连接

写出自己身上的优点，并寻找优点源头

这些优点往往源于家人的影响，潜移默化地给子女力量

意识到自己是一个被爱的人

建立家庭疗法

制作家族谱系图，梳理家族关系

寻找家人之间的矛盾点

进行结构调整，找到各自舒适的关系位置

进入保持阶段

治疗原则：“先夫妻，后子女”