与内心的恐惧对话

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11个问题识别你身边的情感勒索者

边缘性人格障碍患者和非边缘性人格者

边缘性人格障碍患者

指已确诊为边缘性人格障碍的患者

非边缘性人格者

指受到边缘性人格障碍患者行为影响的人

②认识边缘性人格障碍行为

与正常人的区别

感受更强烈

行为更极端

难以调整自己的情绪和行为

患者的常见想法

我必须时刻被生命中重要的人关爱，否则就一文不值我的感受是由外部导致的

有人对我很不好，那我整个人也都不好了

当我孤独一人时，什么也不是

患者的防御机制

感觉创造现实：无意识地修改现实去匹配自己的感觉合理化：应该去运动但嫌麻烦，就说太忙了

鬼抓人：投射游戏

都是你的错：持续不断地指责和批评

行为模式

必败局面

对他人：置他人于必败局面

对自己：让自己前后矛盾

被抛弃的恐惧和被吞噬的恐惧

考验你的爱

幼稚的世界观

非边缘性人格者对患者行为的常见反应

困惑

丧失自尊

感觉陷入困境和无助

退缩

负疚与羞愧

开始不良行为

孤立

过度警觉和身体疾病

接受患者的思想和感受

相互依赖

从内心开始改变

你无法让边缘型人格障碍患者主动求医

不要认为对方的行为是冲着你来的

照顾好自己

对自己的行为负责

设置界限，磨练技巧

辨识强烈情感反应的“导火索”

特殊情况特殊对待

患病孩子的父母应该怎么做

保证家庭成员的安全

照顾好自己

负责病儿的治疗

创造适宜的环境

对抗歪曲事实

行动前注意事项

采取行动前，与专业人士商量

保护自己，也不要去伤害对方

策略

减少你的弱点

思考患者的反应，反省自己的弱点，做好应对计划不做回应：对方的行为后果无关紧要或让你尴尬时，

可以置之不理

开诚布公地回应：患者造成的后果较轻时，可以直接揭穿谎言

帮助你做出选择的要点

在留下或离开之外，还有其他选择

思考在这段亲密关系中，自己想要和需要得到什么

不要为了孩子勉强在一起

康复与希望：边缘性人格障碍者可以痊愈