忙碌爸爸也能做好爸爸

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荐 语

早想给我们的书友们推荐一本关于讨论爸爸育儿的书，我们总在批评爸爸们做得不够，却没能给出一个正面的建设性的建议，特别是负责家庭经济大计的那些忙碌的爸爸们到底应该如何做。

这本书来自作者对75位忙碌的爸爸和他们的家人的采访，这些爸爸们来自社会各阶层，有水电修理工、白领职员、企业经理、体育明星、宗教人士、国家领导人，看看他们是如何做或者是如何反思的。

无论你是不是一个称职的爸爸，你都能从中找到更好的办法！

作 者 简 介

布鲁斯·罗宾森

作者布鲁斯·罗宾森，他的职业是西澳大学医学院医学系教授、胸腔科医师。作为三个孩子的爸爸，他必须要在家庭生活、肺部疾病专家、带领大型团队研究特定癌症、教授医学院学生以及参与国际会议等种种压力中取得平衡，无疑，他是一位好爸爸，2004年，他带领西澳大学推动“好爸爸养成计划”，制作一系列DVD。此书出版后即成为澳洲畅销书。

精 华 解 读

以下内容为《忙碌爸爸也能做好爸爸》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

目 录

一、为什么爸爸那么重要

二、你能给孩子的是别人无法替代的

三、你真的没有时间给孩子吗？

四、黄金时间

五、上班族，你陪孩子的时间从哪儿来

六、提高你在家时间的质量

七、做个积极的有计划的好老爸

八、当好爸爸也能帮你提升工作业绩

九、出差也要做个好爸爸

十、带着孩子一起出差吧

十一、做个学习型的好爸爸

正 文

关于爸爸们育儿的书要比理财的书少了不止一个数量级，因此，当我们拿到了这本《忙碌爸爸也能做好爸爸》时，就如同挖到了一个宝贝，这本书那些感同身受的案例、经验、建议，不正是爸爸们需要的吗？

一、为什么爸爸那么重要

简单说来，缺乏爸爸关爱和陪伴的孩子，容易出现学业不佳、青少年犯罪、婚姻失败、甚至吸毒的问题。近2/3的自杀青少年，70%的未成年怀孕和滥用药物的青少年，他们家庭中父亲基本是缺席的。这些没有得到爸爸很好陪伴的孩子，情感表达方面有所欠缺，性别意识弱，缺乏对异性应有的尊重，这些孩子成年后也普遍会遭受到缺乏自信、焦虑、孤独等心理问题的困扰。

一项统计显示，如果澳洲所有的爸爸每天多陪孩子玩5分钟，那么政府就可以少花50亿澳元的预算，要知道这些钱都花在了青少年犯罪、药物使用、专项教育（提高学习兴趣和避免分心）等领域。

对于忙碌的爸爸们来说，当一个好爸爸难不难？难！没有时间，似乎要想有所成就，就有加不完的班，开不完的会，出不完的差；没有精力，工作忙了一天已经精疲力尽，实在是对付不了孩子的折腾了。但是你就是再忙，恐怕也忙不过本书的几位被采访者吧，他们能做到的，对你一定有启示，比如说让孩子参与到你的工作中来；提高你陪伴的质量。

二、你能给孩子的是别人无法替代的

1.你能让孩子感到安全与安心

孩子最需要的是安全感，包括心理与生理的安全，让孩子知道你永远爱他们，支持他们，父母孩子三者之间的和睦相处是孩子安全感的最重要的因素，特别是爸爸妈妈之间的相亲相爱。如果爸爸不作为，妈妈一个人是很难给予孩子安全感的。

2.让孩子知道你是无条件地爱他们、尊重他们

假如你的孩子干了犯法、未婚先孕、吸毒这些事，你还会爱他们吗？你别着急得吹胡子瞪眼睛，真正着急的是如果你的孩子知道你无条件爱他们，他们根本就不会这样做。而且爱就要说出口，让他们知道，无论你是否喜欢他们的音乐、衣服打扮或者他们的朋友，你都是爱他们的；无论你的孩子表现如何，100分、60分，你都是爱他们的；无论你的孩子是否听从你的意见，走上你建议的道路，你都是爱他们的。

3.帮助孩子建立生活意义和价值观

父亲是孩子人生的导师，孩子需要了解我们的价值观，他们应该清楚是非的边界，什么可以做，什么不可以做，当他们靠近边界时，我们就要提醒他们。帮助他们建立乐观、自信的品格。

4.帮助孩子喜欢上学习

爸爸们如果能够带着孩子一起探索自然世界、做手工、组装机器，那么他们就会拥有较好的好奇心和学习热情。相反，如果从来没有人过问或者鼓励，那么孩子很可能屈服于困难或者遇到困难就后退。

三、你真的没有时间给孩子吗？

也许这个故事大家在网上、手机上都看到过，但重新读来，还是让人唏嘘不已。

大明下班回到家时已经疲惫不堪，他只想吃口热饭赶紧睡觉。但5岁的儿子小明怯生生地走过来问他：

“爸爸，你工作一小时赚多少钱？”

大明强压住了不高兴：“你问这个干什么吗？快去玩去吧！”

小明坚持说：“我就是想知道嘛！”

“好吧好吧，我一小时能赚30元。”

“爸爸，那你能借给我10元钱吗？”

大明有点烦躁，他让小明赶紧自个玩完就洗澡睡去，不要再缠爸爸了，他很累，想休息一会儿。小明一脸无奈地回到自己房间去了，过了会儿，大明觉得自己对儿子的态度有点过了，就赶紧拿了10元钱给儿子。小明很开心的接过钱，从自己的被子下面抽出一叠皱巴巴的零钞。大明一下子又火了，责问道：“你不是有钱吗，干嘛还要钱呢？”

“刚才……我还差10块钱呢，爸爸”，小男孩怯生生地回答，“呶，这里有30块钱，爸爸，我可以买你1个小时，你陪我玩好吗？”

故事里的大明肯定会被儿子感动的，毕竟，这只是个故事，大量孩子们只会眼巴巴地被爸爸们拒绝，或者得到的只是心不在焉的陪伴。

你有多少时间来陪孩子？

看看一些研究吧，在澳洲，75%的男性每周工作的时间都比以前高出5-10小时，在亚洲更是如此。而且雪上加霜的是，当你在工作中精疲力尽时，你回到家更是会应付孩子，研究表明，孩子在爸爸身上获得关注的时间不足15分钟。爸爸们很少陪孩子一起进晚餐，更有甚者，孩子睡觉了，爸爸还没回家，孩子还没醒来，爸爸已经出门了。你的时间珍贵，但对正在快速成长的孩子们来说，时间何尝不珍贵呢，而且越小的孩子，需要你关注和陪伴的越多，所有试图期望等到孩子长大一点再多陪伴的爸爸们，你陪伴孩子最珍贵的时间已经一去不复返了。

每个人临终想着的都是能多陪陪家人，而不是继续工作。但对于在职场打拼的人来说，孩子还真的没有成为第一选择，要想改变这个状况，你就得意识到你必须要有孩子第一、家人第一的理念。想想我们前面所说的那些父亲缺席的后果，我们奉劝你还是别抱有也许你家的孩子是幸运的少数的侥幸心理了。要记得育儿路上没有时光机器。

四、黄金时间

亲子陪伴中，有一个重要的概念叫黄金时间，即高质量的陪伴。黄金时间一定是对孩子需求的关注，爸爸要有读懂孩子的需要的洞察力，而这需要时间、耐心和精力的付出，你要让孩子知道，你享受与他们在一起的时刻，而不是表现出浪费你的时间。黄金时间很难营造，你需要守在孩子身边，等待那灵光闪现的一刻。而你与孩子相处越久，这样的时间出现的可能性也就越大。

建议一：永远不要在娱乐和孩子之间选择前者，孩子具有天生的情感评判能力，如果你选择了玩手机、打球、看电视，而不是陪伴他们，他很容易产生情绪低下和自卑的问题，即使你一天说我爱你，他也会认为那是谎言。

建议二：如果你的工作时间自由，比如写作、电子商务、程序猿，那就把办公室设在家里，这在互联网时代已经成为可能。但需要你和孩子做好智慧的约定，避免出现工作和照顾孩子无法兼顾的局面，比如你可以和孩子约定一个固定的嬉戏时间。

五、上班族，你陪孩子的时间从哪儿来

下文省略。请前往官网查询。