简单复习系统─LUCKY SEVEN

关键词：思维导图

　　作者：陈立行

　　记忆是不断重复的结果 学业复习系统 内容 仔细观察成绩优异者的学习，就会发现一些共同点：上课用心听讲、下课把握时间复习、 回家后简短复习、充分做习题，还有许多看不见的良好习惯，支持着每一次学校测验成果 ，一次次优异表现，形成非常良好的学习循环…。 现在我们就要揭露‘满分之路’的简单法则。你会发现，只要养成这些习惯，每天不断地练习，就可以产生惊人的学习效率。

　　根据心理学家研究多年发现，人类记忆是有一定周期的；最常见的分类是分成两类：短期记忆、长期记忆。 对于国中生来说，最头痛的是长期记忆，为了准备段考、复习考及各种考试，一般学生会根据学校排定的时间准备课业；但学校考试并非依据人类的记忆周期在进行！

　　因此，学生很容易把自己的头脑记忆周期打乱了。 一般上我们学习之后的24小时内会忘记60～80%以上的内容，除非有特殊的记忆可以回想，要不然在3天内已然忘记90%以上的内容。 为了复习半年，甚至一年前的课业， 一般的反应是拿出课本，从头看起。

　　其实只要稍加调整，你就可以节省50%以上的复习时间（甚至节省90％以上时间），我们现在来看看怎么做？

　　简单复习系统 复习系统，是从短期记忆移至长期记忆的关键步骤，现在详细介绍如下：

　　第一次复习时间选在学习之后30分钟内；

　　第二次则是在当天晚上；

　　第三次安排在隔天早上；

　　第四次复习在3~7天内；

　　第五次复习应安排在30天内； 之后每隔30天再简短复习一遍。

　　现在最大的问题来了，你会说：‘我哪有那么多时间做复习？’

　　现在告诉您一个复习必成秘密武器，让复习变成又省时又好玩。

　　秘密武器－思维导图. 我们以历史为例，手绘一张心像图，图上只出现课本内相关的关键词及记忆图像 （整理关键词及复习时随手产生之图像），许多中学生大量绘制心像图，复习时间一到，就做必要口述复习及快速复习， 每次复习时间大量减少至２分钟以内，一册历史，平均20分钟以内即可复习完毕！ 快速学习系统 心像图除可做复习时重要工具，更可成为学习任何科目时最佳的整合工具；现在已经发展完成一套‘快速学习系统’，能在极短时间内做大量资料整合，读书时充分利用学习工具，才能大量降低学习时间，提升学习效率。

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