2.怎样更有效的复习（2）

关键词：学习方法

　　我应该多长时间复习一次？

　　如果你刚刚学完新的内容，那么你下一次复习的时间应该是马上；接着２４小时以后，一星期以后，一个月以后，三个月以后。

　　假设这门课是生物，你刚刚学习了人体的呼吸系统。今天是１月１日。经过短暂的休息，马上进行复习，更新记忆。

　　写下复习笔记－－用思维导图的形式，或者行程站点的排列。下一次的复习时间是１月２日，再次复习相同的要点。再接着是１月９日。

　　对于别的学科也是采用相同的复习模式，每复习完一次便定好下一次复习的时间。在笔记纸的角落上分出一小块地方，专门用来记录复习日期。

　　另外，在不同学科间进行交替循环复习也是很重要的，比如先英语，然后数字，等等。通过这样的方式，你能有所对比，从而保持兴趣；而不是总停滞僵化在一门科目上。

　　坚持计划

　　制定好时间表后，就一定要坚持！我们人类是习惯的创造物，这意味着我们很容易形成逃避任务的习惯，要么是拖延，要么就是分心。

　　制定时间表就像是签订一种保证书－－一旦同意就不能在反悔。这样想的话，可以帮助避免拖延，因为你不会总是想“噢，不要紧，我明天可以补回来”。

　　例行习惯

　　如何你确实有拖延的习惯，通过一些特殊的方式，也可以将负面的影响转变为积极因素。比如，你计划从早上７：３０开始学习，学到１０点。那么给自己留出一点准备时间，从７点开始。这段时间可以做做纵横字谜，玩玩电脑游戏，或者进行一些锻炼活动。放心吧，只是让这成为学习任务开始前的例行习惯，它不会耽误太多时间的。

　　我对此是深有体会的。由于我极受想象，所以注意力很容易分散，天生难以静下心好好学习。不过现在，我找到了这个非常有效的方法，从而克服了这个毛病。

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