关键词：时间管理
在没看这本书之前，对村上春树的认识比较模糊，看完后清晰一些，可以说村上通过跑步来调整自己的人生，对于专业的跑步者来说他可能不值一提，但对于 时间管理所追求的平衡人生这方面他做的非常成功。 说几句题外话，阅读做笔记是我的一个习惯，懒一点时候就做些摘录，勤快一点的时候就写篇书评，经常是懒的时候居多。 在这里分享的很多书完全算不上好书，只是习惯快速翻阅后把有用的部分总结或摘录，当成自己的资料库进行定期的整理，这种方式对于你们来说属于浅阅读，收益最大是 我，如果你觉得哪部分对你有用，希望花时间去阅读原书，收获能更大一点。 推荐一个App，昨天是知乎新应用-知乎日报推出的第一天，昨天试用了几个小时，感觉很不错，这个App比各种常见的新闻App有意思多了，把知乎上的精华问答跟当前的热点新闻相结合，提供了一些非常特殊的角度.如果你想把这个App的价值发挥到最大，有个很好的方法：去知乎上答题，输出你的观点，让你的回答出现在这个App里，看看你到底有多少干货，会有多少人有兴趣，让我们一起发现更大的世界。
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写作长篇小说是一种体力劳动 我认为写作长篇小说是一种体力劳动。 写文章属于脑力劳动，然而写出一本大部头来，更近于体力劳动。 诚然，写书并不需要举起沉重的物体，也不需要飞速地奔来跑去，高高地蹿上跳下。 世间的很多人似乎只看到表面，将作家的工作视为宁静而理性的书斋劳动，以为有了足以端起一只咖啡杯的力量，就能写小说了。 试它一试，立即就会明白，写小说并非那么安逸的工作。 坐在书桌前，将神经如同激光束一般集于一点，动用想象力，从“无”的地平线上催生出故事来，挑选出一个个正确的词语，让所有的流程准确无误——这样一种 工作，与一般人想象的相比，更为长久地需要远为巨大的能量。 这固然不必运动身体，劳筋动骨的劳动却在体内热火朝天地展开。 固然，思索问题的是脑子，小说家却需披挂着叫“故事”的全副装备，动用全身进行思考，这要求作家彻底地驱使——在许多时候是奴役——肢体能力。 才华横溢的作家可以下意识甚至无意识地进行这样的工作。 才华也是可以积累出来的 尤其是年轻人，只需具备超出一定水平的才华，坚持写小说并非什么困难，形形色色的难关轻而易举便能闯将过去。 年轻，就意味着浑身充满自然的活力。 集中力和耐力，如若需要，它们会自己跑将过来。 年轻而富有才华，就等于在背上长了一对翅膀。 然而，这样的自在随着年纪渐长，渐次失去天然的优势和鲜活。 曾经唾手可得的东西，超过一定年龄后，就不能轻易拿到了。 不是那般富于才华、徘徊在一般水平上下的作家，只能从年轻时起努力培养膂力。 他们通过训练来培养集中力，增进耐力，无奈地拿这些资质做才华的“代用品”。 如此这般好歹地“苦撑”之时，也可能邂逅潜藏于自己内部的才华。 手执铁锹，挥汗如雨，奋力在脚下挖着坑，竟然瞎猫撞着了死老鼠，挖到了沉睡在地下的神秘水脉，真是所谓的幸运。 而追根溯源，恰恰是通过训练养成了足够的膂力，深挖坑穴才成为可能。 到了晚年，才华之花方才怒放的作家，多多少少经过这样的历程。 长跑对我的作用 我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的，自然地，切身地，以及实务性地学到的。 应将自己追问到何处为止?何种程度的休养才是恰当的，而多少又是休息得过分?到何种程度才是妥当，而到什么程度又是狭隘?外部的风景该撷取多少 为好，而内心的世界又该挖掘多少为妙?对自己的能力应该相信多少，又该对自身有多少怀疑?假使当初我改行做小说家的时候，没有痛下决心开始跑长跑，我的 作品恐怕跟现在写出来的东西有很大的不同。 究竟会如何不同呢?我可不知道。 不过差异肯定存在。 进入极限时的状态 （注：标准的马拉松是42公里，但还有一些超级马拉松是100公里，下面这段文字就是村上春树在极限时的情况） 如此长时间地不停奔跑，不可能觉不到肉体上的苦楚。 不过到了这个时候，疲劳已不是什么重大问题。 也许这意味着疲劳作为一种常态，被身体自然而然地接纳了。 曾一时沸沸扬扬的肌肉议会，似乎也灰心丧气，不再逐一倾诉不满。 已经无人敲桌子，无人扔杯子了。 它们将这疲劳作为历史的必然，作为革命的成果，默默无言地接受下来。 我便自动地、只管有规律地前后甩动手臂，将双腿一步一步地向前递出去。 什么都不思考，什么都不想。 待回过神来，连肉体的苦楚都几乎销声匿迹，或像因故无法处理的难看家具，被扔到了毫不起眼的角落。 跑进了最后的漫长的半岛状原生花园跑道，这种心情变得尤其强烈。跑法近似进入冥想状态。 虽然无甚大不了，称不上自豪，还是有一种类似成就感的东西，偶然想起来似的涌上心头。 这是一种个人的喜悦：“自己体内仍然有那种力量，能主动地迎击风险，并且战胜它!”这种安心感，也许比喜悦更为强烈。 体内那仿佛牢固的结扣的东西，正在一点点解开，虽然我还不曾察觉这样的东西在自己体内正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉， 至少是发现一部分。 我现在认识到：生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。 辛苦的练习为了什么？ 为了下一次赛事，在各自的场所一如既往地默默训练。 冷眼望去或俯瞰下去，这样的人生可能无常而无益，或者效率极低。 那也无可如何。 就算这是往底上漏了个小孔的旧锅子倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会留存下来。 不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。 而且，真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。我如此认为，作为实在感受，作为经验法则。 这样低效率的营生是否可以维持下去?我自己也不知道，不过我不厌其烦、锲而不舍地坚持到了今日，也很愿意尽力坚持下去。 正是长距离赛跑培养与塑造了现在的我，或多或少，或好或坏。 只要可能，我今后也会跟类似的东西一起逐渐老去、送走人生吧。 这恐怕也是一种——虽然不敢说是合情合理的——人生。 不如说，事到如今，大概也没有别的选择了。
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