使用思维导图来进行超强记忆的12项原则

关键词：思维导图

　　作者：Tony Buzan

　　这十二原则又被称为SMASHIN’SCOPE。

　　Tony Buzan在思维导图Mind Mapping的训练课程中，提供大家一个非常实用有效的记忆方法，共有12项原则，提供您记忆时运用之。

　　Sensuality Synaesthesia 。把要记忆的事物伴随着视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。让您充分感受到那“东西”活生生地出现在您的脑海。

　　Movement 。动作；会动的东西才有生命力，也容易引发大脑的兴趣。

　　Association 。联想；依据事物的关联性联结在一起，循着蛛丝马迹的线索不但容易记忆，且数量惊人。

　　Sexuality 。性感；大自然生命的延续靠的就是这个，以健康的心态，将它与事物联想在一起，有助引发兴趣，记忆当然深刻。

　　Humor 。幽默有助于心情的放松，许多脑力潜能开发的书籍都强调脑波在？悛i时学习最有效率。轻松幽默时， 脑波很容易进入？悛i状态。

　　Imagination 。影像化；多年不见的朋友，您或许已忘了他的名字，但长像特征您八成都还记得。因此，将事物影像化能让您保有长期的记忆。

　　Number 。数字量化；让您清楚知道事物总数量。您还记得吗？小时候，父母要我们到杂货店买东西时，最后都不忘再叮咛一句：‘总共是6样东西，别忘了！ ’。

　　Symbolism 。符号；特殊符号能凸显重点所在，强化记忆，这方法您是否从小读书时就懂得应用

　　Color 。色彩不但能凸显重点所在，并能表达情绪。同时愈与实际生活接近的事物，愈容易被头脑接受。您的世界是彩色还是黑白

　　Order 。按照顺序的先后排列，有助于联想的贯穿。

　　Positive 。正面积极，活泼开朗的心态，对事物产生浓厚的兴趣，正是成功人士的特征之一。

　　Exaggeration 。夸张一点点，能带来幽默的效果，并使事物产生凸显作用，在脑海里留下深刻印象。

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