加薪不加班读书笔记

关键词：大脑开发

三月份读过的书，当时做的笔记。这本书评分2分，前二章很烂，从第三章开始看就行，全书很罗嗦，就是在说要事第一，书中把内容分为三点，可以重点了解一下ABCD分类法：

巧妙地说“不”：不要做任何无关紧要的事情； 激进地确立优先顺序：ABCD分类法； 制订计划少比多好：确保用最少的精力来完成它

第13章幸福人生的内容不错，值得一看。书中谈到一个“”

目前我每日必做的事情分为二类，只要保证这二类能全部完成就OK，其它事务的优先级都在这二类后面。第一类是习惯清单，早晨一起床开始做，剩下只要有时间这类事项列为第一优先级，第二类是下面所说的A类事项，尽量安排在精力最集中的时间，比如早上10点之前。

一、每日清单

大多数的时间管理方法都会谈到每年、每半年、每月、每周、每日的目标或清单之间的差异，对于我来说，那未免过于复杂和沉重了。

在我看来，输赢就存在于每日的层面上。你每天选择要做的事情和不做的事情，这就决定了你能够向你的目标迈进多大的一步，所以你需要有一份每日清单。你需要每天都做出决定，决定要做哪些事，不做哪些事。

不能完成某些想要做的事项，这种情况导致的挫败感和焦虑感可能会引发混乱，会造成我们正在做一件事，而思绪却在另外的地方为我们不能完成的事情而烦躁。最终，我们再也忍受不下去了，于是就跳到其他事情上。然后我们就开始为那些半途而废的事情烦躁了，而且，我们尚未开始处理的其他事情总是会存在。不仅如此，由于我们的思绪一直在其他事情上，所以我们应该专注于某件事的时候却心不在焉。

下面的方法解决了所有的问题，因为我们每天在一开始就决定了要做哪些事，不做哪些事。

方法步骤：

1.检查你的生活清单，看看哪一件事需要你今天采取行动。对这样的事情，在你的每日清单中写下需要做些什么。
2.看看你的记事簿，是否有其他比如约会之类的事情需要填写在每日清单上。
3.问问你自己，是否还有其他事情，可能需要今日完成。
4.这个清单是你的入围事项清单——可能完成的事情的清单。
5.现在在你的清单上，用A、B、C、D分别标注出每个事项。
6.这四个字母的含义如下：

A 我今天必须我完成。如果完不成的话，行星就会相撞，恒星就会陨落，老板就会躁动，股价就会暴跌。对于A类事项，你要尽全力去做。但它真的那么重要吗？不能等等吗？看看下面的更多的分类吧。
B 如果今天做完的话会很不错。
C 实际上我今天不会完成这个事项。
D 删掉它。我可以找别人来做这件事。

7.先做所有的D类事项，也就是把它们从清单中删除。

8.现在做所有的A类事项。

9.当你完成了所有的A类事项后，就停下来，回家去。走吧——走！B类和C类事项怎么办呢？答案就是，今天先忘掉它们，改日再做。这里有几个值得注意的地方。在这一天中，如果有新的事情出现了怎么办呢？那么，你就要把这个新的事项添加到你清单中，然后给它归类。如果是属于A类或者D类，你就处理它，如果不是，就算了。

如果这一天结束了，而你的某个A类事项没有完成呢？那么它就不可能是A类事项，对不对？当这种情况发生的时候，要留意，这可以帮助你提高日后对A类事项的判定能力。这样下去，你应该很快就擅长于给事项分类了。

通常，列出每日清单是我每天早上做的第一件事，或者是前一天晚上做的最后一件事，后面这种做法要好得多。如果我在早上列清单，就会总是在早上一起床就做，但是在前一天晚上做这件事要好得多，要把列清单作为你在回家前做的最后一件事。之所以说这样做比较好，是因为你清单上的事项就会进入你的潜意识，在你脑海里不断地酝酿发酵，然后往往是到了第二天早上，你对这些事项就会有更明晰的看法，或者产生了新的见解。有时候在前一天怎么也解决不了的难题，到第二天早上醒来后就想出了办法。如果你有过这样的经历，你就会明白我是什么意思。

效果维持

之前我曾经提到过，我们需要用新的做法和习惯来取代那些旧的，如果你已经完成上述练习，那么你就尝试过新的做法了。但是，一般来说，这并不足以形成新习惯，你需要每天都这样做，直到你记不起你什么时候不曾这样做过为止。

二、激进地确立优先顺序；

拿起你的优先顺序清单，在清单的右边画出两栏，用来标注事件的性质，一栏标注为“非常重要”，另一栏标注为“其他事情”（一个听我讲座的人在第二栏中写了“蹩脚的事”， 如果这有助于你判断的话，你也可以这样写）。
现在逐项检查你的清单，在每个项目所对应的性质栏里打勾。

激进地确立优先顺序比确立优先顺序更进一步。具体做法如下：

1.做一张“跳舞卡”，这样你就不仅有一张清单，而且清单中的每个事项也对应所需要的工作量(需求)。
2.使用“如果我只能做这张清单中的一件事，那么会是哪一件”的方法，确立优先顺序。
3.在“供给=需求“的地方画一条横线。
4.只做横线上方的事项，横线下方的事项先暂放一边。

三、制订计划少比多好

计划是什么?

一想到要制订计划，或者按照上司的说法是“制订一个项目计划”，人们可能就会觉得有点苦恼，计划？真是恐怖！

计划其实并不真的恐怖，一个计划包含下面几个部分：

我们正在试图做的事情是什么? 要完成这件事，我们必须要做些什么工作? 谁来做这些工作? 谁来控制这个计划的执行? 如果出现了问题，我们有多大的安全余地?

你一定要明白，你必须做什么事情：不要做那么多的事。这才是唯一的方法，它是可以保证你正确地完成事情的方法，这里的“正确”是指对你来说重要的事情。

本文转自：www.read.org.cn。著作权归原作者所有，如果有冒犯您的权利，请联系站长删除